مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

40 خبر
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • مونديال 2026
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان

    إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • مفاجأة مدوية في كأس العالم 2026

    مفاجأة مدوية في كأس العالم 2026

للمتقاعدين.. حافظوا على القدرات الإدراكية بالعمل والتواصل المستمر!

أشارت الدكتورة سفيتلانا موستافينا، رئيسة مركز التغذية في معهد بحوث العلاج والطب الوقائي، إلى أن الحفاظ على الصحة العقلية لكبار السن يتطلب العمل والاستمرار في التواصل الاجتماعي.

للمتقاعدين.. حافظوا على القدرات الإدراكية بالعمل والتواصل المستمر!

وأوضحت موستافينا أن دراسة علمية أجراها باحثون روس كشفت أن الرجال -على عكس النساء- يعانون من تراجع في الوظائف الإدراكية بعد التقاعد، مما يستدعي استمرارهم في العمل النشط للحفاظ على صحتهم العقلية.

وأضافت: "اللافت للانتباه أن الوظائف الإدراكية للرجال تتدهور بسرعة كبيرة بعد توقفهم عن العمل، في حين تتمكن المرأة المتقاعدة عادة من إيجاد ما يشغلها، مما يساعدها في الحفاظ على قدراتها الإدراكية. ولتجنب تدهور هذه الوظائف لدى الرجال، ننصحهم بالانخراط في المجتمع والمواظبة على العمل بنشاط".

يذكر أن الدراسة أجريت بناء على اختبار بدأ عام 2003، وشملت أكثر من 9,300 شخص خضعوا جميعا للمراقبة الدورية من قبل الباحثين. ونظرا لحجم العيّنة الكبير، فإن النتائج تتمتع بمصداقية عالية وأهمية علمية كبيرة.

وأوضحت الدكتورة أن تدهور الوظائف الإدراكية غالبا ما يرتبط بالسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي، خاصة عند وجود أمراض مصاحبة مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستوى الكوليسترول.

من جانبها، أشارت الدكتورة آلا أوفسيانيكوفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، إلى أن الدراسة كشفت عن تأثير الوضع الاجتماعي العائلي في صحة كبار السن، حيث لم تقتصر النتائج على الجانب المهني فقط، بل شملت أيضا الحالة العائلية.

وأظهرت النتائج أن العزوبية تمثل عامل خطر صحيّا، خاصة للرجال بعد سن الخامسة والخمسين، حيث تزيد من احتمالات:

  • الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

  • التعرض لاحتشاء عضلة القلب.

  • خطر الجلطة الدماغية.

  • وغيرها من الأمراض المرتبطة بهذه الحالات.

المصدر: تاس

التعليقات

المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني يصدر "بيانا للشعب" عقب إعلان الاتفاق مع واشنطن

تحطم قاذفة أمريكية من طراز "بي-52 ستراتوفورتريس" بعد إقلاعها من قاعدة بولاية كاليفورنيا (صور+ فيديو)

نتنياهو: بقي شخص واحد من قيادة حماس من مهندسي هجوم 7 أكتوبر وسنغتاله

مصدر إيراني مطلع: تنازل استثنائي انتزعه قاليباف من ترامب في اللحظة الأخيرة

خطوط أنقرة الحمراء الأربعة.. فيديو "الدرع التركية" ووهم "الأرض الموعودة" يهز إسرائيل

إعلام إسرائيلي: التعليمات صدرت للجيش بمنع إطلاق النار تجاه أي شخص في جنوب لبنان إلا بشرط واحد

يزن 500 كغ.. الشرطة الإيرانية تعلن تفكيك صاروخ "توماهوك" متطور سقط في فارامين (صور)

بيان مشترك لأربع دول أوروبية تؤكد استعدادها لرفع العقوبات عن إيران

فانس: الولايات المتحدة وإيران وقعتا بالفعل اتفاقية السلام إلكترونيا يوم الأحد

نتنياهو يكشف لأول مرة كم طلعة نفذها الطيران الإسرائيلي لضرب إيران

علي أكبر ولايتي: ساعة الصفر حانت والمنصات تأخذ وضعية الإطلاق

الإمارات والاتحاد الأوروبي و78 دولة تدين الهجوم الآثم على محطة براكة للطاقة النووية

نتنياهو يتحدث عن خسائر اقتصادية فلكية تكبدتها إيران خلال الحرب