مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    شهر رمضان
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    31 خبر
    • نبض الملاعب
    • هدنة وحصار المضيق
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • هدنة بين حزب الله وإسرائيل

      هدنة بين حزب الله وإسرائيل

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • جنوب لبنان.. آثار الغارات الإسرائيلية على مدخل زوطر الشرقية

      جنوب لبنان.. آثار الغارات الإسرائيلية على مدخل زوطر الشرقية

    الصحة
    تاريخ النشر: 16.04.2026 | 05:51 GMT

    الهواء الملوث يهدد نومك.. دراسة تكشف علاقة مقلقة

    كشفت دراسة علمية أن التعرض للهواء الملوث قد يزيد من خطر الإصابة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وهي حالة يتوقف فيها التنفس بشكل دوري أثناء الليل.

    الهواء الملوث يهدد نومك.. دراسة تكشف علاقة مقلقة
    صورة تعبيرية / Legion-Media

    توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد تحليل البيانات الصحية وبيانات النوم لأكثر من 4 آلاف شخص بالغ، ومقارنتها بالبيانات التي تتعلق بالتلوث في أماكن إقامتهم، وأظهر التحليل أن ارتفاع تركيز الجسيمات الدقيقة في الهواء يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، فعلى وجه التحديد، ارتبط ارتفاع مستوى الجسيمات (PM2.5) خلال شهر بزيادة الخطر بنسبة 14% تقريبا. كما أظهرت الجسيمات الأكبر (PM10) ارتباطا ثابتا باضطرابات النوم، خاصة عند التعرض لها لفترات طويلة.

    علاوة على ذلك، ارتبط ارتفاع مستويات أول أكسيد الكربون بزيادة خطر الإصابة بانقطاع التنفس عند التعرض له لعدة أشهر، وفي المقابل، لم تُظهر ملوثات أخرى، مثل ثاني أكسيد النيتروجين والأوزون، أي ارتباط ذي دلالة إحصائية بعد الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى.

    يشير الباحثون إلى أن حتى التلوث بمستويات متوسطة للهواء يمكن أن يؤثر على جودة النوم والصحة. وتسلط النتائج الضوء على أهمية السيطرة على مستويات التلوث، خاصة بالنظر إلى أن انقطاع التنفس النومي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والضعف الإدراكي.

    المصدر: لينتا.رو

     

    4 أنواع نادرة للخرف لا علاقة لها بالذاكرة!

    4 أنواع نادرة للخرف لا علاقة لها بالذاكرة!

    عند سماع كلمة "خرف"، يتبادر إلى أذهاننا فقط مشاكل الذاكرة. لكن الحقيقة أن الخرف مصطلح يصف أكثر من 100 مرض مختلف، تتراوح أعراضه بين التأثير على الكلام والسلوك والنوم والحركة. 

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    نيويورك تايمز: ترامب غير راض عن عرض طهران وإدارته تدرس استئناف التصعيد العسكري

    أخبار العالم

    إيران لحظة بلحظة.. طريق المفاوضات مسدود وموسكو تدخل على الخط بمبادرة لواشنطن بعد زيارة عراقجي

    أخبار العالم

    البيت الأبيض: ترامب بحث مقترح طهران لإعادة فتح مضيق هرمز وخطوط إيران الحمراء 

    أخبار العالم

    الحرس الثوري: هناك صوت يُسمع في مضيق هرمز عن زوال الوجود الأمريكي من الخليج

    أخبار العالم

    ترامب: إيران أبلغتنا للتو أنها في حالة انهيار وتريد فتح مضيق هرمز بأسرع وقت

    أخبار العالم

    CNN تتحدث عن احتمال فتح مضيق هرمز وتأجيل الخوض في ملف إيران النووي

    أخبار العالم العربي

    البحرين تسحب الجنسية من 69 شخصا وعائلاتهم بتهمة "التعاطف والتمجيد" للأعمال الإيرانية

    أخبار العالم

    قراصنة إيرانيون ينشرون أسماء 2379 جنديا أمريكيا في الخليج كأهداف للصواريخ والمسيرات

    أخبار العالم

    إيران لحظة بلحظة.. استمرار الدبلوماسية وتحركات لاحتواء الموقف وبوتين يستقبل عراقجي

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. غارات مكثفة وتهديدات إسرائيلية حادة و"حزب الله" يفتح باب "الخيارات الاستشهادية"

    أخبار العالم

    CNN: ترامب يبحث مع فريقه الأمني خيارات المرحلة المقبلة في الحرب

    أخبار العالم العربي

    بيان سعودي أمام مجلس الأمن حول مضيق هرمز وهجمات إيران خلال الحرب الأخيرة

    أخبار العالم

    المستشار الألماني يعرب عن "خيبة أمله" من تصرفات الولايات المتحدة وإسرائيل تجاه إيران

    أخبار العالم

    روبيو: المرشد الأعلى الإيراني لا يزال على قيد الحياة ولا يوجد دليل على عكس ذلك

    أخبار العالم العربي

    جدة.. قمة خليجية استثنائية تناقش أزمة مضيق هرمز وأمن الطاقة

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. السجال السياسي حول التفاوض يزاحم أصوات الحرب في الجنوب